Skip to content
dwietwarzematki.pl

dwietwarzematki.pl

Blog dla każdej matki

  • Strona główna
  • Rodzina
  • Dziecko
  • Rodzice
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Dziecko
  • jakie jedzenie warto podawać dziecku 1-3 lata? czy warto podawać białko w proszku dla dzieci?
  • Dziecko

jakie jedzenie warto podawać dziecku 1-3 lata? czy warto podawać białko w proszku dla dzieci?

6 września 2022

Prawidłowe żywienie malucha to ważna kwestia dla każdego rodzica. Aby organizm małego człowieka rozwijał się jak najlepiej z pewnością warto podawać dziecku jak najbardziej urozmaicone posiłki dostosowane do jego wieku.

Co podawać maluchowi w wieku 1-3 lata? Jakie posiłki są odpowiednie?

Dieta dziecka – co podawać na początek?

Okres pomiędzy pierwszym, a trzecim rokiem życia dziecka jest jednym z najważniejszych. To właśnie w tym czasie mózg oraz ciało małego człowieka kształtuje się oraz potrzebuje wielu składników odżywczych, aby prawidłowo wzrastać.

Jeżeli dziecko jest karmione piersią i regularnie przybiera na wadze, pierwszy posiłek można podać maluchowi około 6 miesiąca życia, mogą być to gotowane warzywa z małym dodatkiem mięsa. Powyżej pierwszego roku życia warto jednak serwować dziecku również świeże owoce oraz warzywa, a także zboża. Spośród Zalecane są produkty takie jak kasza gryczana, jaglana czy jęczmienna. Warto przygotować dziecku także zupy oraz małe ilości mięsa ze sprawdzonego źródła.

Czy podawać dziecku nabiał? Co jest niewskazane?

Jeżeli chodzi o produkty odzwierzęce także jak masło, śmietana czy jogurt warto wprowadzać je do menu stopniowo, aby przyzwyczajać organizm malucha. Nie powinny one jednak przekazać w diecie. Mogą być podawane jako dodatek do dań obiadowych, kaszek czy musli. Tutaj ważny artykuł dotyczący białka w proszku i tego czy to dobry wybór dla dzieci.

Kilkulatek może także spożywać pieczywo w formie tradycyjnych kanapek. Aby zachęcić dziecko do jedzenia można przygotować kolorowe sandwicze z warzywami pokrojone na małe kawałki. Nie należy zapominać również o napojach, a w szczególności o czystej, niegazowanej wodzie. W diecie malucha nie wskazane są słodycze oraz cukier, które mogą zaburzać apetyt. Warto zastąpić je zdrowszym miodem lub sokiem jabłkowym, jeżeli przyrządzamy wypieki samodzielnie.

Continue Reading

Poprzedni: 5 cech idealnej opiekunki do dziecka
Następny: Kiedy dziecko przychodzi na świat – o noworodkach i niemowlakach

Przeczytaj także

Kiedy dziecko przychodzi na świat – o noworodkach i niemowlakach
  • Dziecko

Kiedy dziecko przychodzi na świat – o noworodkach i niemowlakach

28 września 2022
5 cech idealnej opiekunki do dziecka
  • Dziecko

5 cech idealnej opiekunki do dziecka

22 sierpnia 2022
Jak działa test ciążowy? Skuteczność testu ciążowego
  • Dziecko

Jak działa test ciążowy? Skuteczność testu ciążowego

13 stycznia 2022
Jak powinien wyglądać proces przygotowywanie się do ciąży?
  • Dziecko

Jak powinien wyglądać proces przygotowywanie się do ciąży?

22 listopada 2021
Skutki stosowania klapsów jako metody wychowawczej
  • Dziecko
  • Rodzice
  • Rodzina

Skutki stosowania klapsów jako metody wychowawczej

13 czerwca 2021
Jak wybrać dziecku prezent?
  • Dziecko
  • Rodzice
  • Rodzina

Jak wybrać dziecku prezent?

12 czerwca 2021

Lista wpisów

Jak poprawnie czytać etykiety produktów spożywczych dla dzieci?
  • Rodzice

Jak poprawnie czytać etykiety produktów spożywczych dla dzieci?

22 listopada 2022
Nigdy nie kupuj żadnych produktów spożywczych dla dzieci w ciemno i to nawet tych, które są tworzone...
Przeczytaj
Kiedy dziecko przychodzi na świat – o noworodkach i niemowlakach

Kiedy dziecko przychodzi na świat – o noworodkach i niemowlakach

28 września 2022
jakie jedzenie warto podawać dziecku 1-3 lata? czy warto podawać białko w proszku dla dzieci?

jakie jedzenie warto podawać dziecku 1-3 lata? czy warto podawać białko w proszku dla dzieci?

6 września 2022
Nieletni, małoletni i młodociany – czym różnią się te pojęcia?

Nieletni, małoletni i młodociany – czym różnią się te pojęcia?

23 sierpnia 2022
5 cech idealnej opiekunki do dziecka

5 cech idealnej opiekunki do dziecka

22 sierpnia 2022

Nie przegap

Jak poprawnie czytać etykiety produktów spożywczych dla dzieci?
  • Rodzice

Jak poprawnie czytać etykiety produktów spożywczych dla dzieci?

22 listopada 2022
Kiedy dziecko przychodzi na świat – o noworodkach i niemowlakach
  • Dziecko

Kiedy dziecko przychodzi na świat – o noworodkach i niemowlakach

28 września 2022
jakie jedzenie warto podawać dziecku 1-3 lata? czy warto podawać białko w proszku dla dzieci?
  • Dziecko

jakie jedzenie warto podawać dziecku 1-3 lata? czy warto podawać białko w proszku dla dzieci?

6 września 2022
Nieletni, małoletni i młodociany – czym różnią się te pojęcia?
  • Nałogi i uzależnienia

Nieletni, małoletni i młodociany – czym różnią się te pojęcia?

23 sierpnia 2022
Copyright © All rights reserved.